Copy

The nature of yoga is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body - Jason Crandell 

Mis deze unieke workshops niet
Ontdek de diepere betekenis van Ashtanga Yoga met Luke Jordan

20-21 februari 2016

Het wordt vaak vergeten dat er meer is dan het maken van een yoga asana van onszelf! Alhoewel Ashtanga Yoga een sterk fysieke practice is, is het geworteld in een yogatraditie dat het betekenis en perspectief geeft. Kom dit weekend naar de workshops van Luke waarbij hij Yoga vanuit de Ashtanga traditie bekijkt en waarbij hij theorie en praktijk combineert. In alle drie de sessies zullen we de achtergrond en de diepere betekenis van de Ashtanga Yoga verkennen en leren we chants uit de bredere yogatraditie. 

Dit is een prachtige kans voor yogi(ni)'s van alle niveaus om je yoga practice te verdiepen.

Deze workshops zijn ook geschikt voor wie het Ashtanga Yoga systeem nog niet kent.

  • Workshop 1 - zaterdag 20/02 - 11u-13u - The history of Ashtanga. Exploring in depth the postures of the Primary Series (part 1).
  • Workshop 2 - zaterdag 20/02 - 14u30-16u30 - The philosophical background of Ashtanga. Exploring in depth the postures of the Primary Series (part 2).
  • Workshop 3 - zondag 21/02 - 11u-13u -  What has Patanjali to say to modern yogis? Putting the Yoga Sutras into practise. Developing a 'Mysore Style' practise. 

Alle drie de sessies combineren asanas, verdieping en chants.

Meer informatie en inschrijving op de FlowingYOGA website.

Nog slechts een plaatsje vrij in de laatste restorative yogasessie van dit voorjaar 

Nog slechts een plaatsje vrij op 29 april van 20u30 tot 22u. Je kan je inschrijven op de reservelijst van de andere sessies. 

Na een succesvolle eerste reeks restorative yoga, plannen we nieuwe sessies om volledig tot rust te komen, te ontspannen en te herstellen.

In onze huidige maatschappij nemen we te weinig tijd om echt te ontspannen. We leven continu onder stress waardoor meer en meer mensen te maken krijgen met slapeloosheid, vermoeidheid, burn out, depressie, hoge bloeddruk, … Restorative yoga werkt therapeutisch. Je leert opnieuw hoe je je echt kan ontspannen. Deze yogavorm helpt tegen de effecten van chronische stress. Door je wervelkolom passief en ondersteund te laten bewegen in alle richtingen wordt je welzijn bevorderd.

Meer informatie en inschrijving op de FlowingYOGA website.

 

Nog slechts 2 plaatsjes vrij in de laatste workshop met Goedele Leyssens 

Op zoek naar meer balans in je leven? Goedele Leyssen werkt in deze vier workshops rond zowel mentale als fysieke balans. Basis voor deze workshop is het nieuwe boek van Goedele: Balans. We zetten ‘balans’ om in de praktijk met Kundalini Yoga! Er zijn enkel nog 2 plaatsjes vrij in de laatste workshop. Je kan je inschrijven op de reservelijst van de andere workshops.

  • Workshop 1: ONTSNAP AAN JE STRESSMONSTER  - 6 februari 2016 – 14u30 tot 17u30
  • Workshop 2: ALWAYS LOOK AT THE BRIGHT SIDE - 19 maart 2016 – 14u30 tot 17u30
  • Workshop 3: EET JE STRESS WEG - 16 april 2016 – 14u30 tot 17u30
  • Workshop 4: SWEET DREAMS - 28 mei 2016 – 14u30 tot 17u30

Voor beginners en gevorderden.

Meer informatie en inschrijving op de FlowingYOGA website.

 

AANDACHT: aanpassing lesrooster 

Van 14 februari tot en met 20 maart zal het lesrooster als volgt veranderen op zondagochtend aangezien Nathalie op reis is:

8u-10u: Mysore met Mattia - leraar aanwezig tot 9u45

10u15-11u15: Yin yoga met Julie

We horen graag je mening over deze aangepaste uren. Indien dit voor jullie een positieve verandering is, zullen we bekijken of we deze uren kunnen aanhouden op zondagochtend.

Op zaterdag 20 februari is er enkel yin en yang yoga van 9u45 tot 10u45 door de workshop met Luke Jordan.

Op zondag 21 februari is er enkel yin yoga van 9u45 tot 10u45. De Mysore gaat niet door wegens de workshop met Luke Jordan.

About Mattia: Mattia belongs to new generation of yoga teachers. He is a philosopher, writer and artist from Venice, Italy. With five years of training in martial arts his passion for meditation brought him gradually towards the discovery of Yoga’s Asanas. Mattia is a 200-H certificated Ashtanga Yoga teacher and an experienced in Thai and Ayurvedic massage, disciplines that gave him anatomical knowledge of the body.

About Julie: Julie is a YogaWorks and Yoga Alliance certified yoga teacher.The Yogaworks method descends from several traditional yoga styles which culminate to form a safety-oriented, intelligibly articulated program. This method is highly sophisticated and yet entirely accessible to anyone. Regardless of your fitness background, you will feel comfortable and confident in these classes.

 
Namaste,
Katrien

 

Copyright © 2016 FlowingYOGA, All rights reserved.
Email Marketing Powered by Mailchimp