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Décembre 2013 | Vol. 7 - No. 4
Ça y est, la période des Fêtes est à nos portes, et avec elle des listes de choses à faire longues comme le bras. Avec tous les préparatifs et les innombrables rencontres, on oublie parfois l’importance des saines habitudes de vie, comme avoir une bonne nuit de sommeil, se réserver du temps pour relaxer et faire de l’exercice tout en prenant un bon bol d’air frais.
 
Dans ce numéro, nous vous proposons quelques conseils pratiques pour que tous les membres de votre famille profitent des plaisirs de cette période festive tout en évitant la fatigue et les habituels microbes de saison. Néanmoins, au cas où votre enfant tomberait malade, nous avons inclus quelques informations utiles pour savoir quel est le meilleur endroit où aller se faire soigner pendant les Fêtes, et s’il faut consulter un médecin ou rester à la maison quand votre enfant présente des symptômes de la grippe.

À la prochaine et bonne lecture!
L'équipe de rédaction de L'enfant avant tout
NOS HÉROS
Un grand merci
Les médecins doutaient que notre petit ange puisse survivre. [+]
SANTÉ, BIEN-ÊTRE ET PRÉVENTION
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ATTITUDE ET ÉTAT D'ESPRIT
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N’oubliez pas de respirer dans le temps des Fêtes [+]
INTERROGEZ UN EXPERT
Q : Mon fils adolescent n’a jamais vraiment eu de problème de sommeil, mais dernièrement, il ne dort pas bien et parfois, il reste éveillé assez longtemps. Est-ce que ça peut être de l’insomnie?
R : C’est là une question que plusieurs parents se posent à l’occasion. L’insomnie est un trouble qui se caractérise par une difficulté à s’endormir ou à rester endormi. Parfois, des problèmes de santé sous-jacents peuvent être la cause d’insomnie, comme le stress, l’anxiété ou la douleur chronique. Chez les adolescents, l’insomnie est souvent associée à des troubles de l’humeur comme la dépression. [+]
Vous avez une question d'ordre général à poser à l'un de nos spécialistes? La réponse sera publiée dans le prochain numéro si votre question est choisie. ENVOYEZ-NOUS UN COURRIEL!
Vrai ou Faux?
Les antibiotiques guérissent la grippe.

Faux. Les antibiotiques n’ont aucun effet contre une maladie virale comme la grippe. En fait, les antibiotiques sont des médicaments qui combattent les infections causées par des bactéries; la grippe, elle, est causée par un virus. En cas de grippe, il est plutôt recommandé de se reposer et de boire beaucoup de liquide. [+]
NOUVELLES DE NOTRE FONDATION
Des cadeaux qu'ils chériront
Pour la saison des Fêtes, nous sollicitons votre aide pour faire en sorte que cette saison soit un peu plus radieuse pour nos jeunes patients. Veuillez faire un don dès aujourd’hui et aider le Children à égayer et illuminer cette saison des Fêtes. [+]
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