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¡Esperanza para la depresión!
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La depresión es una enfermedad muy seria que afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo. Un trauma, la pérdida de la persona amada, una relación problemática o cualquier otra situación estresante pueden precipitar un episodio de depresión. Los síntomas de depresión pueden incluir tristeza constante, incapacidad de disfrutar, dificultad para razonar, sentimientos de culpa, alteraciones del sueño y falta de energía. ¿Te sientes así la mayor parte del tiempo? No te desanimes, ¡hay una solución! Acepta que tienes un problema. Busca ayuda profesional y comprométete a cambiar. Unas prácticas saludables pueden marcar la diferencia. Una dieta saludable, ejercicio regular y un ánimo agradecido contribuyen a la curación. ¡Recupera una vida de felicidad completa!  

¡Puedes empezar hoy mismo !
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