Het leven is een aaneenschakeling van keuzes. Maar sommige keuzes hebben verstrekkende gevolgen. Uw leven verandert niet wezenlijk of u nu een blauwe of een grijze auto koopt. Maar wat u in uw vrije tijd doet, hoe u over uw buren denkt of waar u uw koelkast mee vult - dat kan van grote invloed zijn op uw gezondheid en uw welzijn. Onze genetische aanleg is slechts gedeeltelijk verantwoordelijk voor de ziektes die we krijgen. Een lang, gelukkig en gezond leven heeft alles te maken met de keuzes die we in ons dagelijks leven maken. Investeer in uzelf – in fysiek, mentaal, sociaal en geestelijk opzicht – en u zult verbaasd staan over de resultaten ! Het hoeft niet ingewikkeld te zijn; maak regelmatig een wandeling, wees dankbaar, ga op tijd naar bed of drink genoeg water. Geef uw gezondheid een nieuwe impuls!
