Ai auzit vreodată despre psiho-neuro-imunologie? Acest cuvânt evidențiază faptul că psihicul și nervii tăi (neuro) au un impact semnificativ asupra sistemului tău imun! 80% dintre boli au un substrat psihic. Dar ce se află în spatele unui psihic sănătos? Un element important îl reprezintă relațiile sănătoase! Ființele umane sunt centrate pe relații - în căsătorie, ca părinți, colegi la locul de muncă și în viața de zi cu zi. Relațiile de slabă calitate pot cauza disconfort fizic și emoțional.Relațiile sănătoase au un impact pozitiv asupra sistemului imun prin intermediul minții. Comunicarea deschisă, bunătatea, respectul și încrederea sunt importante pentru bunele relații. Vrei să îți îmbunătățesti sănătatea? Construirea relațiilor de calitate este o bună modalitate de a o face!
