Copy
Ste v ohrození ?
View this email in your browser
Obezita, diabetes a srdcovo-cievne ochorenia prerastajú do epidemii. Aj napriek tomu, že cukrovku je možné včas diagnostikovať použitím cenovo nenáročného krvného testu, odhaduje sa, že až 50% všetkých cukrovkárov nie je zdiagnostikovaných. Medzi ďalšie dôležité nástroje znižovania rizikových faktorov ktoré Vám hrozia patrí udržiavanie správneho krvného tlaku a primeranej hladiny cholesterolu. Je Váš cukor v krvi v norme? Máte v norme krvný tlak a cholesterol? Nechávate si tieto ukazovatele pravidelne merať? Zdravá rastlinná strava spolu s primeranou fyzickou námahou, vyhýbaním sa tabaku a udržiavaním optimálnej telesnej hmotnosti predstavujú efektívne nástroje prevencie cukrovky a ochorení srdca. Tajomstvo zmeny spočíva v nasmerovaní všetkej energie tak, aby ste nebojovali proti starému, ale aby ste tvorili nové.

Začať sa dá už dnes!
www.secretsofwellness.org
Zdieľajte tento email s Vašimi priateľmi a známymi!
Share
Forward
Facebook
YouTube
Copyright © 2015 Inter-European Division, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp