Copy
Здрави деца = Щастливи деца
View this email in your browser
Последните няколко десетилетия бяха характерни с широко разпространено наднормено тегло и затлъстяване сред децата. Това ги постави в риск от развитие на хронични заболявания по-късно в живота. Много деца консумират прекалено много калории, включващи много мазнини, захар и консервирани /преработени/ храни. Те прекарват много голяма част от времето си пред екраните. Всичко това влияе отрицателно на тяхното физическо и умствено здраве. За по-добро поддържане на теглото децата трябва да имат достатъчен сън и поне един час физическа активност на ден. Освен това, те трябва да консумират храна, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, а като основна напитка - предимно вода. Родители, помагайте на вашите деца да формират добри здравни навици, като бъдете техен пример!

Можеш да започнеш днес!
www.secretsofwellness.org
ЕЛИ ТОЗИ ИМЕЙЛ С ПРИЯТЕЛИ И КОНТАКТИ!
Share
Forward
Facebook
YouTube
Copyright © 2015 Inter-European Division, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp