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Accidentes, catástrofes, abusos y el abandono se encuentran entre algunas de las dificultades de la vida, que pueden infligir profundas heridas fÃsicas y morales. ¿Cómo podemos recuperarnos después de estas experiencias traumáticas? ¿Cómo podemos recuperar el rumbo y volver a disfrutar de la vida? La resiliencia es la habilidad aprendida de superar con éxito las pruebas de la vida. Es un proceso a largo plazo y dinámico, facilitado por la combinación de varios factores como la fe, los vÃnculos familiares, el apoyo de los amigos, la fuerza de voluntad, la perseverancia y, en ocasiones, la ayuda médica. Un suceso trágico no significa necesariamente el final de una vida con sentido. ¡Puede ser el incentivo para alcanzar incluso mayores alturas y logros a pesar de los desafÃos!
¡Puedes empezar hoy mismo !
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