Copy
Tu cum stai ?
View this email in your browser
Obezitatea, diabetul si bolile de inima au atins proportii epidemice. Desi diabetul poate fi diagnosticat intr-o faza incipienta printr-o analiza de sange relativ necostisitoare, 50% dintre diabetici s-ar putea sa fie inca nediagnosticati. Alte masuri importante pentru reducerea factorilor de risc includ controlul tensiunii arteriale si colesterolului. Este normala glicemia ta ? Valorile tensiunii tale arteriale si ale colesterolului sunt in limite normale ? Le verifici in mod regulat ? O alimentatie sanatoasa, naturala, pe baza de plante, imbinata cu exercitiul fizic moderat efectuat in mod regulat, evitarea tutunului si mentinerea unei greutati corporale in limite normale constituie masuri eficiente pentru prevenirea diabetului si a bolilor de inima. Secretul schimbarii consta in a-ti concentra toata energia nu spre a te lupta cu ceea ce este invechit, ci spre a construi ceva nou.

Poti incepe chiar azi !
www.secretsofwellness.org
Distribuie acest mesaj prietenilor si cunoscutilor tai!
Share
Forward
Facebook
YouTube
Copyright © 2021 Inter-European Division, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp