Copy
WCe gândeşti, contează!
View this email in your browser
Sănătatea psihică este o parte vitală a sănătăţii noastre generale, afectând modul în care gândim, simÅ£im ÅŸi acÅ£ionăm. Joacă un rol important în capacitatea noastră de luptă cu stresul, de comunicare ÅŸi productivitatea. Ce sporeÅŸte sănătatea psihică? AlimentaÅ£ia potrivită, somnul adecvat ÅŸi exerciÅ£iul fizic, toate au un impact pozitiv asupra funcÅ£iei creierului. InteligenÅ£a emoÅ£ională este, ÅŸi ea, strâns legată de convingerile noastre religioase. Ce credem influenÅ£ează dezvoltarea emoÅ£iilor ÅŸi determină modul în care reacÅ£ionăm la anumite evenimente ale vieÅ£ii. O altă modaliitatea de a spori sănătatea psihică este de a avea o atitudine pozitivă în viaţă. Oamenii pozitivi resimt numeroase beneficii, printre care ÅŸi o sănătate psihică mai bună. De ce să nu ai ÅŸi tu o sănătate psihică bună? GândeÅŸte pozitiv!  

Poti incepe chiar azi!
www.secretsofwellness.org
Distribuie acest mesaj prietenilor si cunoscutilor tai!
Share
Forward
Facebook
YouTube
Copyright © 2021 Inter-European Division, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp