Copy
Nádej pri depresii!
View this email in your browser
Depresia je vážny stav, ktorý postihuje viac ako 350 miliónov ľudí na celom svete. Trauma, strata milovanej osoby, problematický vzÅ¥ah či akákoľvek iná stresujúca situácia, dokáže urýchliÅ¥ epizódu depresie. Syndrómy depresie môžu zahŕňaÅ¥ stavy ako neustály smútok, nedostatok vášne, tažkosti s uvažovaním, pocity viny, nekľudný spánok a nedostatok energie. Cítite sa aj vy takto väčšinu svojho času? Nezúfajte, existuje cesta von! PredovÅ¡etkým je potrebné priznaÅ¥ si, že máme problém. Vyhľadajme odbornú pomoc a odhodlajme sa ku zmene. Praktizovaním niekoľkých zdravotných praktík sa dá skutočne dosiahnuÅ¥ zmena. Zdravá strava, pravidelné cvičenie či vďačný duch, dokážu podporiÅ¥ naÅ¡e zdravie. Získajme späť svoj Å¡Å¥astný život!  

Začať sa dá už dnes!
www.secretsofwellness.org
Zdieľajte tento email s Vašimi priateľmi a známymi!
Share
Forward
Facebook
YouTube
Copyright © 2015 Inter-European Division, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp