Copy
Оптимизирай храненето си!
View this email in your browser
Научните факти днес водят хората до ново разбиране относно техния избор на храна. Коя диета ще повиши качеството на моя живот? Как моят избор ще повлияе на околната среда? Консумирането на вегетарианска храна може да е от голяма полза за вашето физическо и психическо здраве, ако в същото време е и по-природосъобразно. Такава диета, доставя повечето от вашите калории от пълнозърнестите храни, варивата, ядките, плодовете и зеленчуците. Когато са нерафинирани и малко обработени,тези храни осигуряват обилни количества от витамини, минерали, фибри и фитохимикали. Варивата - включително соята - и ядките са добри източници на растителни протеини. Ако се консумират яйца или мляко, трябва да се ползват в умерени количества. Насладете се на цветовете, ароматите и многообразието на вегетарианските храни! Може да започнете днес! 

Можеш да започнеш днес!
www.secretsofwellness.org
ЕЛИ ТОЗИ ИМЕЙЛ С ПРИЯТЕЛИ И КОНТАКТИ!
Share
Forward
Facebook
YouTube
Copyright © 2015 Inter-European Division, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp