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Lieber <<Vorname>>,
"Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern" lautet ein Slogan aus der Gesundheitsförderung.
"Ein Bild am Tag hält den Arzt fern.", "ein Gedicht am Tag hält den Arzt fern", könnte es genauso heißen.
Kreativität leistet einen wichtigen Beitrag für die seelische Gesundheit. (Kürzlich durfte ich einen Gastblogartikel dazu schreiben, sobald er online ist, geb ich dir auf jeden Fall Bescheid.)

Wenn Du jetzt sagst, ich hab ja keine Ideen, ich bin nicht kreativ, ich hab keine Zeit dafür, dann verrate ich Dir heute eine Möglichkeit.
Oder du sprudelst so wie ich vor lauter Ideen und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst. 

Ich habe im März ein 365-Tage-Projekt für mich gestartet, bei dem ich täglich ein Found Poetry Gedicht schnipsle (manchmal werden es sogar 2 oder drei 😊)
Ich schneide täglich aus einer alten Buchseite interessante Wörter, Phrasen oder Satzteile aus und baue sie neu zusammen. Daraus entstehen entstehen Found Poetry Texte, die ich auf einer A6-Karte aufklebe.
Manchmal sind sie kurz, manchmal lang, manchmal stimmen sie mich nachdenklich und manchmal rufen sie ein Schmunzeln hervor. Alles darf sein.
Die Tatsache, dass es jeden Tag das gleiche Ausgangsmaterial (ein altes Buch, A6-Karten, Schere und Klebestift) ist, reduziert meine Entscheidungen bezüglich Material. Alles liegt griffbereit in einer kleinen Schachtel. Ein liebgewonnenes Ritual.
Auf meinem Instagram Profil teile ich die Texte jeden Tag in meiner Story.
Vielleicht hast Du Lust, auch mitzuschnipseln?
liebe Grüße,
Melanie
 

Zwischendurch ein Musenkuss im Rahmen der MHAW


Im Rahmen der Online-Mental Health Awareness Week Vienna (MHAW) von 10. bis 16. Mai 2021 biete ich einen kostenlosen Musenkuss-Workshop an:
am 14. Mai 2021
von 12 bis 13:30 Uhr
Zusätzlich werde ich in dieser Woche täglich einen Musenkuss-Impuls als Instagram-Beitrag vorstellen!

mehr Infos und Anmeldung

 


Musenkuss-Post

In der aktuellen Musenküsschen-Ausgabe laden Gestaltungsimpulse zum Weiterspinnen und Ideen generieren ein.

Bestellungen sind über die Steady-Seite möglich, oder Du schreibst mir eine Email an info@magenta-maltherapie.at

Die Schneckenpost ist auch eine super Geschenksidee für liebe Menschen. Schreib mir einfach eine Email und Du erhältst alle Infos.

Eine Übersicht aller erschienenen Musenküsschen 2020 findest Du hier.
Alle Heftchen sind auch einzeln nachbestellbar.
 


Online-Buchbindeworkshop

8.5.2021 14 bis 18 Uhr: Kettenstichbindung

Die Materialpakete sind vorbereitet und warten nur noch auf Dich:
Für Kurzentschlossene sind noch Plätze frei - melde Dich bis spätestens 4. Mai  um 12 Uhr bei mir, wenn Du dabei sein willst.

mehr Infos und Termine für 2021

MAGEnTA e.U.
Mag.a Melanie Mezera
Leystrasse 159/207, 1020 Wien

0699/19 58  03 45
info@magenta-maltherapie.at
www.magenta-maltherapie.at

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