Copy

Lifehacky.cz

{ složitě jednodušší }

Milí čtenáři,

nikdy neříkejte nikdy a nikdy nevíte, co vás čeká zítra. 19. prosince 2016 jsem prodělal mozkovou příhodu, která se za týden ještě v jisté podobě zopakovala. Tahle událost mi změnila život, přestože se obešla bez jakýchkoli změřitelných či viditelných následků a po novém roce jsem se vrátil k běžnému životu. I když: zas tak běžný není, vlastně je všechno jinak. Příčinou příhody byla pravděpodobně kombinace tří faktorů: do té doby neobjevené vrozené vady, jedné též dosud neobjevené genetické dispozice (která násobí rizikový efekt té první) a k tomu značného vyčerpání (včetně mírné dlouhodobé dehydratace) v závěru roku. Čekají mě ještě kontrolní vyšetření a za pár týdnů operativní zákrok, který by měl jeden z potenciálních zdrojů problému do budoucna eliminovat.

Píšu vám to proto, že 1. taková událost je pravděpodobně esencí lifehackingu, jak již název napovídá :), a že o ní napíšu víc, jakmile to pro sebe budu moci uzavřít,
2. chci takto obhájit lehký úpadek mých lifehackových aktivit od konce loňského roku (blog, kniha, twitter, zkratky). Po návratu z nemocnice jsem totiž nasadil striktní režim „5 hodin intenzivní/hluboké práce denně a dost“, který držím doteď (a budu už držet furt!) – a co přeteče, to prostě neudělám, nebo odložím na neurčito. Nelze jinak. Odpoledne a k večeru se věnuji cílenému lelkování a rodině. V tomto režimu zatím navzdory občasnému nutkání není na další duševní aktivity prostor.

Než se dostanu k napsání článku o svém výletě za hranice všedních dnů, možná vás zajímá nějaké zásadnější poučení. Je to až banální: nepracujte až tak moc a carpe diem. Jo, a pijte hodně vody.

Čtyři články, jeden fungl nový

Od mého posledního listopadového lifehackerletteru jsem přesto napsal pár článků, dva starší nejsou moc zásadní, proto doporučuju až ty dva novější:

Tipy, triky a gadgety

  • od ledna jsem přešel z Trella zpět na papírový systém organizace času (ach ten Baránek!); pomáhá mi to vyčistit hlavu a nezapisovat do systému každou blbost; používám nyní s velkým úspěchem hybridní Slice Planner, který si navíc volně kombinuji s pravidly Bullet Journalu; (recenzi Slice Planneru včetně inovativní appky přinesu brzy)
  • syn Max (9) trval na tom, že zainvestuje do svého vzdělání a pořídil si za veškeré úspory (+s mou dopomocí) počítač Kano; než jej zapnul, musel jej složit; mašinka běží na Raspberry Pi a Debianu s upraveným prostředím pro děti; nakonec se ukázalo, že hlavním důvodem pořízení byla předinstalovaná speciální verze Minecraftu, kterou lze hackovat – což nyní po večerech činí; podobným, levnějším řešením, které jsem dostal od kamaráda, je micro:bit, která je taky „suprácká“ a pro začátek na hraní taky bohatě postačí;
  • testuju nyní „inteligentní sluchátka s AI“ Vi, jejichž prodej navazuje na úspěšnou crowdfundingovou kampaň; tvůrci sluchátek slibují, že se díky senzorům a vašemu běhání Vi naučí, jací jste běžci a pak vás povede, takže budete časem běhat správně a lépe a výkonněji; moje první zkušenost ze včerejšího krátkého běhu je, že mi špunty neměřily tepovou frekvenci, takže jsem trenérku Vi zatím trochu vytáčel a moc toho nenaučil; teď už vím, jak na to, uvidíme příště;
  • pokud si rádi lámete hlavy, pak doporučuju naprosto fantastické, nesmírně složité a krásné hlavolamy Hanayama; mají různé úrovně obtížnosti a popravdě: v nemocnici mi krátily dlouhou chvíli (když jsem se zrovna nedíval na Netflix :)
  • když už jsme u toho, proč se nepodělit o mé oblíbené seroše (nejen z Netflixu): Bloodline (skličující rodinné drama, pomalé tempo, ale výborný scénář a výkony), Billions (dokonalý souboj dvou mužských eg), The Americans (podle skutečných událostí), Silicon Valley (velká prča startupová!), Episodes (prča taky velká, z Hollywoodu), ale v mém zuboženém stavu mě bavil i Shooter (no, prostě oddechovka) či Broadchurch (zejména první dvě série spíše pro bezdětné);
  • pro milovníky Apple Watch mám skvělý tip: appka HealthFace vám dostane vaše údaje z HealthKitu na displej!
  • a něco pro uživatele macOS: appka WaitingList, která běží v menubaru a krásně graficky vám připomíná zkracující se čas do nějaké události (samozřejmě vhodné, když se něčeho nemůžete dočkat);
  • od ledna denně cvičím jógu; dříve (roky nazpět) jsem se většinou musel nutit; dnes se každý den nemůžu dočkat; cvičím obvykle 30 minut, někdy jen 15, ale denně, postupně jsem se na józe stal defacto závislým; pro správné sety cviků ve správném pořadí používám naprosto nejlepší appku pro tento účel, a tou je Yoga Studio (pro všechny platformy); výhodou aplikace také je, že obsahuje skvělé sestavy vytvořené na pomoc s řešením konkrétních potíží, či pro protažení po běhu ap.

Zajímavosti odjinud

  • moje recenze na bezdrátová AirPods je dobrá, ale pokud chcete mít opravdu rozhled, sledujte tento masivní videocast Honzy Martínka;
  • Noviny.cz – zajímavý projekt Jána Simkaniče – redakční výběr kvalitních a zajímavých článků doma a v zahraničí; líbí se mi i ten design…
  • studio Palmoff (divadla Palmovka) hraje divadelní adaptaci mé knihy Jak sbalit ženu 2.0 – duben už je vyprodán, květen a červen ještě nikoli! Je to srandovní a s cenami ověnčeným Tomášem Dianiškou v hlavní roli;
  • jak si rychle zlepšit život? Pomůžou celozrnné potraviny, fermentované potraviny, oříšky, ale nejvíc pravděpodobně sex. :)
  • je mi moc líto, že nedávno zemřel Hans Rosling; jeho nadace následně zveřejnila aplikaci Gapminder Offline, kterou Hans vyvíjel a jejímž smyslem je s využitím dat o světě lépe chápat vztahy mezi různými veličinami (např. čím méně umírají děti v rozvojových zemí, tím méně ve finále přibývá v těchto oblastech nových dětí ap.); appka je pro všechny platformy a je skutečně skvělá, pokud vás baví hrát si s takovými daty.

A nyní trošku melvilování (nezapomeňte: naše knihy jsou megalifehacky)

  • od ledna nám vyšly tři knížky: Houževnatost, Sprint a Na volné noze a brzy vyjde další Obsahuji davy – jsou to naprosté pecky!
  • příští sobotu 22. dubna je další ročník konference Osobní růst 2017 – je tam posledních pár míst volných, někteří hosté jsou trochu z jiného soudku, než byste čekali, ale přesto tam jaksi patří; rád vás uvidím! Tentokrát v Brně ve Scale!
  • aby to nebylo pražákům líto, příští úterý 25. dubna pořádáme v Paralelní polis večírek u příležitosti uvedení knihy Na volné noze; též se na vás těším;
  • oblíbili jsme si audioknihy (když máte AirPods, není co řešit), a začali jsme i proto vypouštět audioknihy jednu za druhou – seznamte se (během pár dní tam bude Mít vše hotovo 2)

Dárek pro nejrychlejší z vás

Děkuji za přízeň. Jako odměnu za registraci k odběru tohoto věstníku mám pro vás pár promokódů (jen do iBookstore). Sprint: 7FTKTYKANNRK, 74TKYHMYA647, JPKWEEAK3KTL, JLNX4P7R4LRE, 6LXHMRL6LPLR. Houževnatost: LJFKEELH99H3, 366JKWLHWTKM, XAH6RLWNE3F9, MNFWL7YE44NL, KALP6KWYYJHM.

Krásné velikonoce, jaro, a pijte vodu!

http://lifehacky.cz